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徐州月嫂告诉你婴儿期的佳营养搭配是什么

更新时间:2016-07-19 10:05:01 浏览次数:149次
区域: 徐州 > 云龙
类别:月嫂
地址:第三税务局院内
  为了让孩子们健康的成长,给孩子合理的搭配饮食,我们将婴儿期分为三个阶段,个阶段就是吃奶期,第二个阶段是离奶期,第三个阶段是断奶后期。这三个阶段是徐州月嫂为了介绍婴儿期的营养搭配来划分的,大家只需参考一下就可以了。
  婴儿在前五个月属于个阶段,主要靠母乳与奶粉来提供营养,特别是前三个月,因而不应该食用其他食物来充饥,否则很容易拉肚子。而在四五个月的时候,我们可以给孩子提供一些容易吸收的果汁、米粉等辅食,但是量不能太大。
  婴儿在六个月至一岁半属于第二个阶段,在这个阶段婴儿开始逐渐的脱离母乳与奶粉的营养,逐渐的从日常的食物中吸取营养。在六七个月的时候,我们可以给婴儿做一些鸡蛋羹、土豆泥、水果泥等容易吞咽的食物,还可以给孩子喂食小米粥、面糊粥。孩子在八个月以后就可以摄入少量的蛋白质类的物质了,例如大豆、肉、鱼等,这些食物可以给孩子补充充分的营养。孩子在一岁以后基本上所有的食物都可以吃了,由于消化系统发育的仍旧不完全,肉类的物质一次不可以吃太多。
  在婴儿一岁半以后,基本上就可以断奶了,基本上靠日常的食物就可以获得所有的营养物质。目前很多家长为了让孩子获得更多的营养,会让孩子喝奶粉喝到两三岁。
  徐州月嫂认为这是没有必要的。在我们日常的饮食中完全可以提供孩子健康成长的所需。断奶以后,孩子的牙齿并没有那么完善,仍旧以比较软的食物为主,让孩子多吃水果、蔬菜、豆类与米饭,只有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素营养均衡才能够健康成长,所以一定不要让孩子偏食。
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