学肚皮舞的好处有哪些

肚皮舞作为一种扭动幅度较大的舞蹈 可以使你的身体变得很灵活 柔软 。作用肯定是有的 但是练到一定程度有些功底的肚皮舞舞者，你会发现他们的肚子都会变大 其实那是多了肉 可是那是一种腹部深层的肌肉 会让你的身体看起来更健康 身材更好 并且培养出一种独特的中东气质

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