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跆拳道的腰带怎么系

更新时间:2014-08-20 10:19:04 浏览次数:55次
区域: 徐州 > 其他
单带系法很简单,就是左边比右边长约十厘米,然后长的部分先系就可以了。
如果是双带,简单地说,就先在腰上转一周,后面腰的部分要并齐,不要看起来里出外进。然后右边压到腰带圈的下边,还是左比右长约十厘米,然后长的部分掏到已经围在腰上的部分系一次,然后再系一次,后看看两头是不是一边长。

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