徐州列举网 > 教育培训 > 其他教育培训 > 打羽毛球的技巧
徐州
[切换城市]

打羽毛球的技巧

更新时间:2014-11-18 09:36:16 浏览次数:76次
区域: 徐州 > 其他
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
6、如果要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置

徐州教育资源网是徐州的教育网站 ,网站提供电脑教育、外语教育、幼儿教育、文体艺术、学历教育、徐州家教、职业培训、技能培训、考试辅导等海量教育信息。推荐资深的教育机构,免费。在线咨询,免费发布教育信息。

网址:http;//www.chi***

客服Q Q:2277,2010,03

电话:83810991
徐州其他教育培训相关信息
注册时间:2013年09月23日
UID:91603
---------- 认证信息 ----------

查看用户主页