同信心理咨询培训考前指导开讲啦

时光飞逝，不知不觉，在进入4月之后我们很快就要迎来2017年的次心理咨询师考试，临近考试时间，复习的任务也加重起来了，为了更好的帮助学员们进行考试复习，同信教育的心理老师来为大家做考前指导，为即将到来的心理咨询师考试鼓劲加油!

问题一：在后的两个月里，是应该看书，还是刷题呢？

现在离考前是两个月的时间，很多地区也是才刚刚报名，现在学员可能有不同的情况，所以应该根据自己的学习进度来安排复习：
①如果从几个月以前就开始学，大概学了一部分，也就是说对教材有一定的熟悉度，那么用刷题来巩固自己所学的知识是很好的方法，但是刷完题还是要回归教材里面的；
②对于刚开始学习的同学们，还是建议先把教材过一遍，先要了解到教材每个章节的框架和内容，然后再开始做题。
这两项都挺重要，应该结合去做，要根据自己的情况来：先熟悉内容，再刷题巩固，这样效果就会更好。

问题二：做题的话，是按科目做，还是做整套卷子效果好呢？

笔试分为两个部分，一个是理论知识考试，另一个是技能类考试。
①理论知识考试是包括到概念，定义类的选择题，所以一整套的做下来，之后所涉及到的知识，再回到教材里去巩固；
②技能类的考试就可以按照诊断，咨询，测验等不同的方向分阶段进行。

问题三：好像到了一定阶段，怎样做题成绩都没有提高，真的很惆怅。如何调整自己做题的“瓶颈期”呢？

有一个瓶颈期很正常，因为每个人都会存在自己的盲点，在学到一定程度之后再怎么刷题巩固，成绩可能会变化不大。那么当自己处在瓶颈期阶段时，还需要详细的去分析，找出自己的盲点和误区，把错题整理出来，然后寻找方法去攻破。
考前两个月去攻破这些弱点是完全有时间的，把常错的知识点回归到教材中去巩固好，这样做题时就会容易一些，相比于反复的去刷题，应该找到一些适合自己的方法。


问题四：考试的前一天晚上是继续做新题呢？还是复习之前做过的试卷？

考前一天晚上对于心态调整是很重要的，尽量少涉及一些新的东西，因为考前一天我们需要去建立信心，让自己能有一个好的心态，这个过程很重要。尽量去巩固我们之前已经掌握的知识，让自己更有信心去面对考试。如果涉及一些新知识，如果不会的话就会影响自己的心情，压力也会很大，而考试里却不一定涉及。

  问题六：怎样克服考试焦虑呢？

其实现在很多同学是刚刚开始学，可能会觉得有点着急，因为离考试只有两个月了，可能在面对书本时会觉得不知道如何进行学习和复习，会有点焦虑，焦虑是很正常的，这也代表大家对考试是很重视的。
给自己做一个好的计划是非常必要的，因为每个人用来学习的时间不一样，所以做一个适合自己的计划并且能够按照计划来实施这样就会比较稳妥。

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