健康管理师开始报名啦

健康管理师大体上可以分为以下 5 个模块的重点内容：

1.慢性病： 慢性病的相关知识是健康管理师考试的重中之重，可以说几乎整本书都是围绕慢性病来讲的。

我们在学习的过程中要重点把握相关慢性病的定义、体征、流行现状、危险因素以及诊断，这些都是考试的重要考点，从 2020 年考试形式来看，慢阻肺、恶性肿瘤等疾病考试 分值有所增加，考生可以着重关注。

考查要点如下：

1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素

2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断

3.高血压的诊断和危险因素

4.2 型糖尿病的诊断和危险因素

5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素

6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素

7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素

8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害

1.了解临床医学的学科分类和主要特征

2.了解现代的医学诊断方法和技术

3.掌握现代医学的主要方法，如何进行合理选择和用药

4.掌握临床医学在健康管理中的应用

3.预防医学： 把握好各小节之间的框架关系，可以借助思维导图进行梳理。教材上讲到了预防医学、 临床预防服务、社区公共卫生服务以及国家基本公共卫生服务，它们的关联是什么，服务对象有没有区别，只有把这个问题弄清楚才能更好的做题。另外，预防医学当中三级预防的概 念非常重要，是考试必考的内容，每一级预防的措施有哪些是考试的高频考点。关于三级预 防，教材上也多次提到，但预防医学当中的三级预防与康复预防、中医当中的三级预防稍有不同，需要大家分别把握。

考查要点如下：

1.预防科学的概念和学科体系

2.健康的决定因素有哪些

3.三级预防策略

4.临床预防服务的内容

5.社区公共卫生服务的内容和实施原则

6.国家基本卫生服务和职业病的管理

4.营养学：零碎知识点较多，食物的分类、膳食宝塔分层等类似易混淆知识点要注意区分，小知识如必需氨基酸的种类可以借助口诀记忆。

考查要点如下：

1.营养素和三大产能营养素的概念

2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）

3.微量营养素的分类（熟记掌握）

4.食物的分类（熟记掌握）

5.《中国居民膳食指南》和膳食宝塔（熟记运用）

6.特殊人群的膳食指南（熟记掌握）

7.保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）

8.保健食品的分类和鉴别（熟记）

9.食品安全：食源性疾病和食物中毒（重点）

5.心理学：理解为主，以常见心理行为问题为重点，可以上网查询相关心理问题的案例进行分析， 这部分内容考试范围相对较广，平时生活要注意补充相关知识。

考查要点如下：

1.心理健康与心理卫生的概述

2.心理健康与心理发展的阶段

3.常见心理健康行为与心理障碍的评估

4.心理健康维护与促进的方法

总体来说，健康管理师考试难度不大，但其涉及的知识较多，还需要大家多看书多做题， 提前做好备考准备，不要只想着临阵磨枪，平时知识点的积累很重要，本公众号经常会进行一些干货知识的分享，今年要参加健康管理师的小伙伴，一定要跟着节奏，提前备考！
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