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关于的6个建议，希望可以帮到你。
1.选鞋子
选择足部透气的鞋子，是运动鞋或休闲鞋，减少鞋子内潮湿的情况。
如果想不穿袜子穿鞋，也可以选择凉鞋~
2.晒鞋子
医生推荐不要每天穿一双鞋子，因为对鞋子不好...
好吧，其实是为了减少鞋子内的，建议每天换着鞋穿，然后将鞋子晒一晒，透透风。
3.袜子
其实还是穿袜子，不论是长袜还是短袜，选择防汗，透气的运动袜，现在也有隐形袜，可以在时尚的同时，也避免了足部皮肤的磨损。
4.洗脚
洗脚很重要，每天都需要认认真真地洗一次脚，趾头缝都要洗到，然后用干毛巾擦干，如果患过，那一定要换一次毛巾，避免再次。
5.止汗
如果实在想穿鞋不穿袜子，那么可以用些止汗剂或爽身粉，防止足部出汗，避免。
6.用yao
当发现自己比较严重时，已经达到了熏晕自己的情况，这个时候就要开始了，尽量选用草本不刺激脚的。避免使用激su，以免反复加重。
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