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1、增加宝宝户外运动量
对于拥有先天性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏都会有所改善。每天适度 的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，宝宝的免疫细胞，，令宝宝尽早改变易过敏的体质。
在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选， 例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是不过了，因为缺乏太阳照射的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对体 质十分不利。
2、延长母乳喂养的时间
母乳是适合宝宝的食物，也是不会引起过敏的食物。大部分学者认为母乳抗过敏的机制有预防、降低与延迟的作用。而且建议：至少给予 宝宝4～6个月的母乳，如此对宝宝过敏的发生有预防的作用。美国饮食营养学家也认为，母乳能把宝宝患过敏反应疾病的可能性减到低限度，因此，妈妈不 要急于给宝宝断奶。
喂母乳的宝宝跟人工喂养的宝宝相比，对牛奶里蛋白质过敏的可能性只有1／3至1／10。纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病 的机会是配方奶喂食婴儿的1／2。因此，呼吁妈妈们喂母乳。将宝宝卧室打扫得干干净净居家环境的改善是过敏疾病和预防重要的一环。
3、控制环境的湿度
减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的 过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0。2厘米～0。5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮 湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少，同事使用恩倍亲小丫霜，天然植物提取，安全，不含 。
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